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你攝護腺肥大了嗎?泌尿科醫師用七個問題幫你把關 — 淺談 IPSS

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IPSS (International Prostate Symptoms Score) 國際攝護腺症狀評分表 作者: 吳振宇 泌尿專科醫師 這個評分表是甚麼? 這份評分表一開始出自美國泌尿科醫學會 為了評估 攝護腺肥大 的病人症狀嚴重程度 一開始的名稱為 AUA-7 (American Urologic Association symptoms score) 後來增加了一個此症狀對於生活品質困擾程度的問題,最後更名而成現在的版本 這個評分表可以評估哪些事情? 基本上,只要有跟 排尿 以及 儲存尿液 相關的症狀 都被含括在這份表格中,總共有 七個 ,簡單敘述如下 排尿功能相關症狀 尿流細小 — 排尿時,小便流速變得較緩慢而無力 出力解尿 —  排尿時,需借助肚子的力量才能解尿 排尿中斷 —  排尿時,尿流會中斷後再繼續排尿 排尿不清  —  排尿完畢卻仍有尿不乾淨的感覺 儲尿功能相關症狀 頻尿 — 排尿後兩個小時內即又有再次排尿的需求 (根據最新的尿失禁學會定義,只要患者主觀覺得排尿過於頻繁即可算) 急尿 — 難以忍受須立即去排尿的感覺 (台語就是:在禁走不及....) 夜尿 — 在夜晚入睡後,需因為起來小便中斷睡眠幾次 只有男生才能填寫這份評分表? 這份問卷 男女皆適用 只是這份問卷設計的初衷是為了男性攝護腺導致的排尿功能障礙所設計 雖然女性鮮少有排尿方面的問題 (除一小部分膀胱頸功能或是神經性膀胱患者) 但許多的女性患者會為儲存尿液的症狀所困擾 然而,這就是另一個 膀胱過動症 的議題了 為什麼要填這份評分表? 其一是為了區別病患因攝護腺肥大(或其他疾病)所造成的下泌尿道症狀的 嚴重程度 若是輕微(0-7分)可選擇先 調整生活習慣 中度患者(8-19分)可調整生活習慣外加上 藥物控制 若已達嚴重患者(20-35分),如藥物已無法控制,則可能須進一步 手術治療 其二是可以分辨患者主要是因膀胱出口阻塞(通常是攝護腺肥大引起) 或是有合併膀胱機能的疾病(膀胱過動症為常見共病) 膀胱過動症傳送門: 上車一條蟲,下車找廁所 — 令人坐立難安的膀胱過

陸軍黑頭皮鞋之鞋帶與拉鍊盤

告別了新訓

告別了這雙踩過幾十隻被牛車輾爆的蝸牛屍體....不是...

....陪我爬過走過跑過幾十公里柏油路以及泥濘小徑的LV1訓練膠鞋


撿到LV2的大頭皮鞋


因為大家都說鞋帶很難穿

昨晚就特地來搞了一下

真的fucking難穿....我一直砍掉重練

畢竟憑著映像中班長們的鞋子外觀加上阿凱類似畫符的MSN圖解

要穿起來還真他媽的困難阿XD

砍掉重練了大概有4.5次吧

以下為慢動作分解





首先先穿出一個"一"

再把鞋帶頭從拉練盤後面從一字那個洞穿出來

沒錯,不要懷疑

就是一個洞要塞入兩根

然後就可以開始一直把鞋帶往上繞

繞成這樣\\\\\\\

拉練盤是被壓在下面的

一直到最上面再繞下來

讓鞋帶變成XXXXX

不過上面這邊如圖你就要跟我一樣再砍掉重練了

錯誤示範

正確的要跟底部一樣

|XXXXXXXXX|

有個"一"字橫在上面

作法跟最下面一樣

整個拉練盤還有鞋子上的洞都會被穿過兩次

繞下來最後一個X打完

再把多餘的塞到裡面的鞋帶中

另一邊如法炮製







恭喜你 獲得LV2陸軍黑頭皮鞋一雙...............














恭喜你 還有一年的兵要當



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