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你攝護腺肥大了嗎?泌尿科醫師用七個問題幫你把關 — 淺談 IPSS

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IPSS (International Prostate Symptoms Score) 國際攝護腺症狀評分表 作者: 吳振宇 泌尿專科醫師 這個評分表是甚麼? 這份評分表一開始出自美國泌尿科醫學會 為了評估 攝護腺肥大 的病人症狀嚴重程度 一開始的名稱為 AUA-7 (American Urologic Association symptoms score) 後來增加了一個此症狀對於生活品質困擾程度的問題,最後更名而成現在的版本 這個評分表可以評估哪些事情? 基本上,只要有跟 排尿 以及 儲存尿液 相關的症狀 都被含括在這份表格中,總共有 七個 ,簡單敘述如下 排尿功能相關症狀 尿流細小 — 排尿時,小便流速變得較緩慢而無力 出力解尿 —  排尿時,需借助肚子的力量才能解尿 排尿中斷 —  排尿時,尿流會中斷後再繼續排尿 排尿不清  —  排尿完畢卻仍有尿不乾淨的感覺 儲尿功能相關症狀 頻尿 — 排尿後兩個小時內即又有再次排尿的需求 (根據最新的尿失禁學會定義,只要患者主觀覺得排尿過於頻繁即可算) 急尿 — 難以忍受須立即去排尿的感覺 (台語就是:在禁走不及....) 夜尿 — 在夜晚入睡後,需因為起來小便中斷睡眠幾次 只有男生才能填寫這份評分表? 這份問卷 男女皆適用 只是這份問卷設計的初衷是為了男性攝護腺導致的排尿功能障礙所設計 雖然女性鮮少有排尿方面的問題 (除一小部分膀胱頸功能或是神經性膀胱患者) 但許多的女性患者會為儲存尿液的症狀所困擾 然而,這就是另一個 膀胱過動症 的議題了 為什麼要填這份評分表? 其一是為了區別病患因攝護腺肥大(或其他疾病)所造成的下泌尿道症狀的 嚴重程度 若是輕微(0-7分)可選擇先 調整生活習慣 中度患者(8-19分)可調整生活習慣外加上 藥物控制 若已達嚴重患者(20-35分),如藥物已無法控制,則可能須進一步 手術治療 其二是可以分辨患者主要是因膀胱出口阻塞(通常是攝護腺肥大引起) 或是有合併膀胱機能的疾病(膀胱過動症為常見共病) 膀胱過動症傳送門: 上車一條蟲,下車找廁所 — 令人坐立難安的膀胱過

基隆命

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一大清早,看著霧濛濛的101 心中OS: X! 基隆我又來了 正常的長庚intern基本上在 內/外/婦兒/其他 這個3個月中的coures裡 只會有2次為期半個月被分配到基隆或是台北的機會 而偏偏我為了某些想要的科別跟別人換,變成了四次.... 導致我每三個月就得到基隆報到一次Orz 據我在基隆婦產的經驗 由於人力不足,整個就是累到靠北 打聽了一下內外科的情況,基本上都是口碑一致 而且每天必須6:20搭上專車才有機會45分鐘順順利利直達基隆 晚上一定要趕在17:40以前把該做的事情做完,做不完的就丟給值班的XD 不然就是要繞一大圈之後到台北再轉回林口 大約要1個半小時吧 目前我最高紀錄從林口到基隆花了3個半小時 -------------------------------------------------------- 6:30從林口搭上往台北的車 7:20自以為搭上從台北直達基隆的專車      中間醒來發現車子是往南開,還想說司機開錯了,我可以有藉口多睡一點      由於整車的人都在睡覺,就很安心的跟著繼續睡      最後順利的到達了桃園分院....... 8:15從桃園分院趕回林口總院 8:30從林口趕到台北 9:15從台北坐上往基隆的車        由於不是專車,會繞去基隆港那邊一圈再到基隆長庚        讓我多欣賞了一下白天的基隆港 最後10:00順利抵達基隆長庚XD --------------------------------------------- 史上最馬一天,10點才開始上班 不過基隆的白班相較於林口的內科訓練比較偏重basic 會幫我們上一些基本的課程 不過代價是最後還要考試,但對於我這個內科白癡來說,還滿有用的 雖然在心內有著做不完的EKG連發 不過我由衷的覺得一個禮拜下來做到abnormal的數量比我一個晚上值林口CV班的還要少Orz 所以很幸運的在CV半個月,我們那個院長team的mortality rate 是 0 !! (好吧  應該說是因為院長care的好) 不過相對於白天值班室中4張床都是滿的的情況 晚上值班的情況就慘不忍睹了 雖然intern只要接兩床

FOOD - 義麵坊

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寄件者 義麵坊 好不容易脫離每天6:20就要起床,最快晚上7:00才能到家的通勤日子 雖然星期六才剛值完班,還是趁著星期日出來吃一頓 這家就是鄉民滿推薦的義麵坊 外表灰灰白白的,很有地中海的味道(其實只是原本外牆就是白的) 因為這家店聽說還滿有人氣的 所以我只好提早一個小時來跟路霸狗狗拍照 這些飲料裡面都有提供,不過我是窮苦的小intern Orz 他外面很多雜七雜八的裝飾 聽後面排隊的鄉民超大分貝的聊天 聽說他過一陣子就會換一個主題 很顯然的是萬聖節快到了 時間過得非常的慢 而且他非常的準時,一直等到了12點才把門打開 完全無視外面大太陽下排了很長的隊伍 好不容易進來室內了,氣氛是還不賴啦~ 恩....反過來的logo 是腳吧,有升天的感覺XD 等上餐時去了趟廁所 有個良好的視野可以觀賞下面的人龍 托斯卡尼牛肉丸番茄麵 說真的,賣相還不錯,也只要210 另外一個海鮮番茄其實長得差不多XD 照慣例要破壞一下美好食物的美感 不過這個麵真的soso而已||| 他的牛肉丸個人認為比IKEA還不如Orz 麵的Q度雖然是有拿捏到,番茄的味道也有進去 不過我是肉食主義者阿~~~ 牛肉不好吃就是59分往下扣了 下面的是IKEA的牛肉丸~樂勝~ 不過他的百香果奶酪的確是很好吃啦~ 也許是我踩到他們的地雷吧ˇˇ 人真的一直是滿滿的 而且他還有三層樓,其實不懂為什麼這麼多人.... 也許是因為比較平價氣氛又不錯吧 在結帳時抬頭一看,我哭了 沒有我點的甚麼托斯卡鳥的T^T 早就知道進來前先看一下(真盲從) 吃完了,外面還是很多人 之後經過新光三越 因為超市特價就進去逛了一下 這是啥....有人要吃醬油嗎~好吃的醬油喔 這又是啥...三餐飯後吃有益舌頭健康嗎 完全無言了......Orz 不過倒是搜刮了一些茶包跟零食~算有收穫啦

奢侈的睡眠

http://www.nownews.com/2009/10/06/334-2515393.htm 鬧鐘是人們最討厭的發明之一,有研究發現,人類忽然被鬧鐘叫醒,將使人產生心慌、情緒低落等情況,如果正在深度睡眠中突然被喚醒,那麼思考問題與解決問題的能力將會嚴重受損,長時間被鬧鐘叫,可能讓健康造成不良影響。 每個人都知道,自然醒與被鬧鐘叫醒的感覺是完全不同的。當早上人體生物鐘感受到太陽光後,體內的褪黑素分泌會減少,血清素分泌則是增加,新陳代謝也會加快,身體各部分會逐漸從熟睡過渡到淺睡,直到醒來。 如果身體突然被鬧鐘給叫醒,有可能會讓人心慌、情緒低落、感覺沒睡醒、強烈懸空感等不適的情況。如果是在深層睡眠中被叫醒,思考問題及解決問題的能力很有可能會嚴重受損。 因被鬧鐘叫醒,違背了身體的自然狀態,時間久了就會對健康造成不良影響。如果想要自然醒來,那就得從入睡開始,想要一個健康的「自然醒」,神經必須能紓緩以及優良睡眠來共同配合。像是睡前關掉手機以及床鋪週遭的電器用品,避免輻射干擾身體。或是多曬曬太陽,讓陽光調節身上血清素與褪黑激素在血液中的濃度,讓晚上會有想早點睡覺的感覺等等。 --------------------------------------------- 真可憐,我們小intern每3天就要被半夜call起來好幾次機智問答 發燒了~低血糖了~血糖爆表了~病人睡不著~胸痛啦~ 這種時候真的除非聽到CPR或是apnea.asystole之類的才會跳下床吧 不然都很想送他一個OBS就好XD 好吧我承認跟家弘比起來我實在是命太好了 他可是不吃鳳梨就可以達到2班一ICU、三班一CPR的業績 到基隆之後連續跟他值兩天情侶班 第一天我被搞到兩點半才睡,可是他一直沒出現在值班室 三點多被call,床還是空的 五點多被call,床還是空的 那天他貢獻了一床ICU一床endo+CPCR 昨天又值情侶班,我還抽空去幫他on了NG 是說我要走進病房才被小姐叫住說~ㄟ~你的N95勒?他有TB啦 幹~有沒有這麼好康道相送的啦XD 不過他說他自己就帶著外科口罩衝進去了 這床NG就在病人滿天飛舞的TB飛沫以及咳嗽聲peace的度過了 總之我從1.30回值班室,快睡著時他才進來 才喇個賽,他又被call

原燒+IMAX

中秋節,就是要吃烤肉阿~ 好久沒吃到原燒了 雖然很好吃,可是一客要599+10%阿~~ 像我們這種窮困的小INTERN不能常常像跑灶咖一樣品嘗真SAD 不過能久久才吃到一次才比較能細細體驗吧 他的牛肉灑上一點海鹽,考到八分熟 真的是極品! 10/16還要去吃王品牛排,到時候再來比較一下好了 平常太宅了沒啥機會出門 既然都去吃原燒了就把錢敗一敗吧 順道去看了美麗華IMAX的變形金剛 本來一上就要去看,可是一直周末值班周末值班Orz 所以就拖到了今天 雖然劇情有點太硬掰了 不過看IMAX就是單純為了聲光效果阿 完全不覺得有白花錢=3= 沒有月亮的中秋節,風很大 但就是吹不散擋在月光前的那一片陰霾