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你攝護腺肥大了嗎?泌尿科醫師用七個問題幫你把關 — 淺談 IPSS

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IPSS (International Prostate Symptoms Score) 國際攝護腺症狀評分表 作者: 吳振宇 泌尿專科醫師 這個評分表是甚麼? 這份評分表一開始出自美國泌尿科醫學會 為了評估 攝護腺肥大 的病人症狀嚴重程度 一開始的名稱為 AUA-7 (American Urologic Association symptoms score) 後來增加了一個此症狀對於生活品質困擾程度的問題,最後更名而成現在的版本 這個評分表可以評估哪些事情? 基本上,只要有跟 排尿 以及 儲存尿液 相關的症狀 都被含括在這份表格中,總共有 七個 ,簡單敘述如下 排尿功能相關症狀 尿流細小 — 排尿時,小便流速變得較緩慢而無力 出力解尿 —  排尿時,需借助肚子的力量才能解尿 排尿中斷 —  排尿時,尿流會中斷後再繼續排尿 排尿不清  —  排尿完畢卻仍有尿不乾淨的感覺 儲尿功能相關症狀 頻尿 — 排尿後兩個小時內即又有再次排尿的需求 (根據最新的尿失禁學會定義,只要患者主觀覺得排尿過於頻繁即可算) 急尿 — 難以忍受須立即去排尿的感覺 (台語就是:在禁走不及....) 夜尿 — 在夜晚入睡後,需因為起來小便中斷睡眠幾次 只有男生才能填寫這份評分表? 這份問卷 男女皆適用 只是這份問卷設計的初衷是為了男性攝護腺導致的排尿功能障礙所設計 雖然女性鮮少有排尿方面的問題 (除一小部分膀胱頸功能或是神經性膀胱患者) 但許多的女性患者會為儲存尿液的症狀所困擾 然而,這就是另一個 膀胱過動症 的議題了 為什麼要填這份評分表? 其一是為了區別病患因攝護腺肥大(或其他疾病)所造成的下泌尿道症狀的 嚴重程度 若是輕微(0-7分)可選擇先 調整生活習慣 中度患者(8-19分)可調整生活習慣外加上 藥物控制 若已達嚴重患者(20-35分),如藥物已無法控制,則可能須進一步 手術治療 其二是可以分辨患者主要是因膀胱出口阻塞(通常是攝護腺肥大引起) 或是有合併膀胱機能的疾病(膀胱過動症為常見共病) 膀胱過動症傳送門: 上車一條蟲,下車找廁所 — 令人坐立難安的膀胱過

DONQ東客 夕燒ジャンボ法國麵包


DONQ 這家麵包店位於新光三越樓下

雖然它的麵包店很香

可惜每次經過不是剛好要去吃大餐就是已經吃飽了


上一次在台北車站的新光三越,不小心經過看到一堆鄉民在排隊

就很開心的跟著湊熱鬧當鄉民

後來才發現原來他們就是在排這個


'夕燒ジャンボ法國麵包'


超大條的法國麵包,裡面還有包著超大塊的cheese

這種外皮硬但嚼一陣子會很有麥子的香味、裡面發酵得又軟又Q又有嚼勁、搭配上香濃的cheese,雖然有點鹹但是配麵包正好的絕配組合

根本就是廣告中才會出現的台詞拿來形容卻一點也不過分

每天17:30會定時出爐兩條

每條切成11份,所以每天只有22個名額

我上次不小心經過的時間大概是快要五點

排到第15號

這次又在中山站的新光三越樓下差不多的時間經過

回想起他的超Q口感,雖然要排40分鐘左右

不過還是傻傻的去排了,這次拿到19號...

差點就沒得吃了=3=

雖然要等很久

不過這個比我臉還大的麵包

只要30NT...


剛烤出來的時候熱騰騰的

師傅切下去時整個香味挾帶著水氣溢出來


連cheese自己都覺得自己很可口的在滴口水

找個位置坐下來直接把他給生吃了

不過他的外皮滿硬滿脆的,加上裡面軟呼呼的

要直接咬下第一口必須把嘴巴稱到要像吞拳頭一樣才行


不然就是要用手撥,雖然這樣就沒有吃他的爽感了

但至少文雅的多



這個麵包我只吃了不到一半就八分飽了(外加還被其他人分食了一部分)

隔天早餐跟中午因為都在刀房懶得出來

就直接把他給啃光了

這樣算一算,晚餐+早餐+午餐+飲料

3餐只要花50-60

雖然很不健康,但是C/P值非常的高

除非你說你在那邊等的40分鐘可以100萬上下



雖然可以抵三餐

還是建議拿到之後馬上跟朋友分食完

不然就是要保濕作得很好

因為我都沒有好好把他密封,所以隔天的風味就差很多...

上次買到的那塊,到第3天就乾得不像話

變成我家窗外麻雀的食物了

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